Снегоступинг. Мониторинг тренировок
1. Трасса 3,5 км. Бег и ходьба по сильно пересеченной местности. Мокрый снег, небольшой дождь, температура +20C.
Один из экранов программного комплекса Movescount. Результат обработки данных с тренировочного компьютера.
Рассчитанная эффективность тренировки (параметр PTE) - 3,5.
Оценка программного комплекса Suunto: "результат продвинутый, улучшение аэробной производительности при условии повторения 2-4 раза в неделю. Особых требований к восстановлению нет".
Мониторинг проводится с помощью спортивного компьютера Suunto Quest, сопряженного с кардиодатчиком и датчиком скорости и расстояния.
Обработка, анализ и визуализация результатов: программный комплекс Movescount, разработка Suunto (Finland).
